Décalage Horaire entre Monaco et la Bande de Gaza (Palestine)

Quel est le décalage horaire entre Monaco et la Bande de Gaza (Palestine) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Bande de Gaza (Palestine) quand il est par exemple 4H à Monaco. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Monaco et Gaza City, comment calculer le décalage horaire entre Monaco et la Bande de Gaza (Palestine), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Monaco et la Bande de Gaza (Palestine), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Gaza City et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Palestine

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre Monaco et la Bande de Gaza (Palestine) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Monaco et Bande de Gaza (Palestine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et la Bande de Gaza (Palestine) ?

Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Monaco.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Palestinienne.

Décalage Horaire entre Monaco et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Monégasque.

Monaco : 00H00
Bande de Gaza (Palestine) : 01H00
Monaco : 01H00
Bande de Gaza (Palestine) : 02H00
Monaco : 02H00
Bande de Gaza (Palestine) : 03H00
Monaco : 03H00
Bande de Gaza (Palestine) : 04H00
Monaco : 04H00
Bande de Gaza (Palestine) : 05H00
Monaco : 05H00
Bande de Gaza (Palestine) : 06H00
Monaco : 06H00
Bande de Gaza (Palestine) : 07H00
Monaco : 07H00
Bande de Gaza (Palestine) : 08H00
Monaco : 08H00
Bande de Gaza (Palestine) : 09H00
Monaco : 09H00
Bande de Gaza (Palestine) : 10H00
Monaco : 10H00
Bande de Gaza (Palestine) : 11H00
Monaco : 11H00
Bande de Gaza (Palestine) : 12H00
Monaco : 12H00
Bande de Gaza (Palestine) : 13H00
Monaco : 13H00
Bande de Gaza (Palestine) : 14H00
Monaco : 14H00
Bande de Gaza (Palestine) : 15H00
Monaco : 15H00
Bande de Gaza (Palestine) : 16H00
Monaco : 16H00
Bande de Gaza (Palestine) : 17H00
Monaco : 17H00
Bande de Gaza (Palestine) : 18H00
Monaco : 18H00
Bande de Gaza (Palestine) : 19H00
Monaco : 19H00
Bande de Gaza (Palestine) : 20H00
Monaco : 20H00
Bande de Gaza (Palestine) : 21H00
Monaco : 21H00
Bande de Gaza (Palestine) : 22H00
Monaco : 22H00
Bande de Gaza (Palestine) : 23H00
Monaco : 23H00
Bande de Gaza (Palestine) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Monaco ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gaza City ou que vous prendrez le vol de retour pour Monaco :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Bande de Gaza (Palestine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine), Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Mohammad Abdullah

Mohammad Abdullah

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