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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Oman est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre Maurice et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Oman : 00H00
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Maurice : 01H00
Oman : 01H00
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Maurice : 02H00
Oman : 02H00
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Maurice : 03H00
Oman : 03H00
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Maurice : 04H00
Oman : 04H00
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Maurice : 05H00
Oman : 05H00
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Maurice : 06H00
Oman : 06H00
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Maurice : 07H00
Oman : 07H00
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Maurice : 08H00
Oman : 08H00
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Maurice : 09H00
Oman : 09H00
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Maurice : 10H00
Oman : 10H00
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Maurice : 11H00
Oman : 11H00
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Maurice : 12H00
Oman : 12H00
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Maurice : 13H00
Oman : 13H00
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Maurice : 14H00
Oman : 14H00
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Maurice : 15H00
Oman : 15H00
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Maurice : 16H00
Oman : 16H00
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Maurice : 17H00
Oman : 17H00
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Maurice : 18H00
Oman : 18H00
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Maurice : 19H00
Oman : 19H00
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Maurice : 20H00
Oman : 20H00
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Maurice : 21H00
Oman : 21H00
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Maurice : 22H00
Oman : 22H00
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Maurice : 23H00
Oman : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Port-Louis ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mascate ou en revenant à Port-Louis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Oman. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman et surtout Fuseau Horaire de Oman, Heure du lever du soleil à Oman mais aussi Heure du coucher du soleil à Oman et Heure du Zenith à Oman ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman mais aussi Heure du Crépuscule à Oman ainsi que Durée du Jour à Oman ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Oman ou bien encore Passage à l'heure d'été à Oman.
Moza Al Thani