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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Pakistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre Maurice et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Pakistan : 01H00
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Maurice : 01H00
Pakistan : 02H00
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Maurice : 02H00
Pakistan : 03H00
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Maurice : 03H00
Pakistan : 04H00
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Maurice : 04H00
Pakistan : 05H00
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Maurice : 05H00
Pakistan : 06H00
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Maurice : 06H00
Pakistan : 07H00
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Maurice : 07H00
Pakistan : 08H00
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Maurice : 08H00
Pakistan : 09H00
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Maurice : 09H00
Pakistan : 10H00
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Maurice : 10H00
Pakistan : 11H00
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Maurice : 11H00
Pakistan : 12H00
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Maurice : 12H00
Pakistan : 13H00
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Maurice : 13H00
Pakistan : 14H00
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Maurice : 14H00
Pakistan : 15H00
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Maurice : 15H00
Pakistan : 16H00
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Maurice : 16H00
Pakistan : 17H00
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Maurice : 17H00
Pakistan : 18H00
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Maurice : 18H00
Pakistan : 19H00
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Maurice : 19H00
Pakistan : 20H00
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Maurice : 20H00
Pakistan : 21H00
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Maurice : 21H00
Pakistan : 22H00
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Maurice : 22H00
Pakistan : 23H00
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Maurice : 23H00
Pakistan : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Port-Louis ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Islamabad ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Louis :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Pakistan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan et surtout Fuseau Horaire du Pakistan également Heure du lever du soleil au Pakistan ainsi que Heure du coucher du soleil au Pakistan sans oublier Heure du Zenith au Pakistan et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan également Heure du Crépuscule au Pakistan mais aussi Durée du Jour au Pakistan ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Pakistan et Passage à l'heure d'été au Pakistan.
Ghazala Khan