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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre Maurice et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Kurdistan : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 01H00
Kurdistan : 00H00
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Maurice : 02H00
Kurdistan : 01H00
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Maurice : 03H00
Kurdistan : 02H00
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Maurice : 04H00
Kurdistan : 03H00
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Maurice : 05H00
Kurdistan : 04H00
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Maurice : 06H00
Kurdistan : 05H00
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Maurice : 07H00
Kurdistan : 06H00
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Maurice : 08H00
Kurdistan : 07H00
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Maurice : 09H00
Kurdistan : 08H00
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Maurice : 10H00
Kurdistan : 09H00
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Maurice : 11H00
Kurdistan : 10H00
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Maurice : 12H00
Kurdistan : 11H00
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Maurice : 13H00
Kurdistan : 12H00
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Maurice : 14H00
Kurdistan : 13H00
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Maurice : 15H00
Kurdistan : 14H00
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Maurice : 16H00
Kurdistan : 15H00
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Maurice : 17H00
Kurdistan : 16H00
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Maurice : 18H00
Kurdistan : 17H00
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Maurice : 19H00
Kurdistan : 18H00
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Maurice : 20H00
Kurdistan : 19H00
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Maurice : 21H00
Kurdistan : 20H00
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Maurice : 22H00
Kurdistan : 21H00
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Maurice : 23H00
Kurdistan : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Port-Louis ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Amed ou en revenant à Port-Louis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Kurdistan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan et surtout Fuseau Horaire du Kurdistan également Heure du lever du soleil au Kurdistan mais aussi Heure du coucher du soleil au Kurdistan et surtout Heure du Zenith au Kurdistan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan et Heure du Crépuscule au Kurdistan ainsi que Durée du Jour au Kurdistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan mais aussi Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Darya Raïssi