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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre Maurice et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Turquie : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 01H00
Turquie : 00H00
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Maurice : 02H00
Turquie : 01H00
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Maurice : 03H00
Turquie : 02H00
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Maurice : 04H00
Turquie : 03H00
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Maurice : 05H00
Turquie : 04H00
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Maurice : 06H00
Turquie : 05H00
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Maurice : 07H00
Turquie : 06H00
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Maurice : 08H00
Turquie : 07H00
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Maurice : 09H00
Turquie : 08H00
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Maurice : 10H00
Turquie : 09H00
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Maurice : 11H00
Turquie : 10H00
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Maurice : 12H00
Turquie : 11H00
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Maurice : 13H00
Turquie : 12H00
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Maurice : 14H00
Turquie : 13H00
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Maurice : 15H00
Turquie : 14H00
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Maurice : 16H00
Turquie : 15H00
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Maurice : 17H00
Turquie : 16H00
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Maurice : 18H00
Turquie : 17H00
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Maurice : 19H00
Turquie : 18H00
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Maurice : 20H00
Turquie : 19H00
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Maurice : 21H00
Turquie : 20H00
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Maurice : 22H00
Turquie : 21H00
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Maurice : 23H00
Turquie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Port-Louis ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ankara ou en revenant à Port-Louis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Turquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie également Fuseau Horaire de la Turquie ainsi que Heure du lever du soleil en Turquie mais aussi Heure du coucher du soleil en Turquie, Heure du Zenith en Turquie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie également Heure du Crépuscule en Turquie, Durée du Jour en Turquie également Passage à l'heure d'hiver en Turquie mais aussi Passage à l'heure d'été en Turquie.
Lütfiye Sancar