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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Turkménistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et le Turkménistan ?
Pour calculer l'heure du Turkménistan, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Turkmène.
Décalage Horaire entre Malte et le Turkménistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turkmène à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Turkménistan : 04H00
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Malte : 01H00
Turkménistan : 05H00
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Malte : 02H00
Turkménistan : 06H00
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Malte : 03H00
Turkménistan : 07H00
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Malte : 04H00
Turkménistan : 08H00
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Malte : 05H00
Turkménistan : 09H00
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Malte : 06H00
Turkménistan : 10H00
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Malte : 07H00
Turkménistan : 11H00
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Malte : 08H00
Turkménistan : 12H00
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Malte : 09H00
Turkménistan : 13H00
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Malte : 10H00
Turkménistan : 14H00
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Malte : 11H00
Turkménistan : 15H00
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Malte : 12H00
Turkménistan : 16H00
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Malte : 13H00
Turkménistan : 17H00
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Malte : 14H00
Turkménistan : 18H00
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Malte : 15H00
Turkménistan : 19H00
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Malte : 16H00
Turkménistan : 20H00
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Malte : 17H00
Turkménistan : 21H00
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Malte : 18H00
Turkménistan : 22H00
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Malte : 19H00
Turkménistan : 23H00
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Malte : 20H00
Turkménistan : 00H00 (Jour +1)
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Malte : 21H00
Turkménistan : 01H00 (Jour +1)
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Malte : 22H00
Turkménistan : 02H00 (Jour +1)
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Malte : 23H00
Turkménistan : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Achgabat depuis La Valette ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Achgabat ou que vous prendrez le vol de retour pour La Valette :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Turkménistan. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Achgabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Turkménistan Heure Actuelle Locale au Turkménistan également Fuseau Horaire du Turkménistan sans oublier Heure du lever du soleil au Turkménistan ainsi que Heure du coucher du soleil au Turkménistan, Heure du Zenith au Turkménistan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Turkménistan, Heure du Crépuscule au Turkménistan et Durée du Jour au Turkménistan mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Turkménistan et surtout Passage à l'heure d'été au Turkménistan.
Shelly Levy