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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Kurdistan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre Malte et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Kurdistan : 02H00
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Malte : 01H00
Kurdistan : 03H00
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Malte : 02H00
Kurdistan : 04H00
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Malte : 03H00
Kurdistan : 05H00
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Malte : 04H00
Kurdistan : 06H00
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Malte : 05H00
Kurdistan : 07H00
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Malte : 06H00
Kurdistan : 08H00
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Malte : 07H00
Kurdistan : 09H00
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Malte : 08H00
Kurdistan : 10H00
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Malte : 09H00
Kurdistan : 11H00
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Malte : 10H00
Kurdistan : 12H00
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Malte : 11H00
Kurdistan : 13H00
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Malte : 12H00
Kurdistan : 14H00
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Malte : 13H00
Kurdistan : 15H00
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Malte : 14H00
Kurdistan : 16H00
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Malte : 15H00
Kurdistan : 17H00
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Malte : 16H00
Kurdistan : 18H00
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Malte : 17H00
Kurdistan : 19H00
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Malte : 18H00
Kurdistan : 20H00
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Malte : 19H00
Kurdistan : 21H00
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Malte : 20H00
Kurdistan : 22H00
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Malte : 21H00
Kurdistan : 23H00
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Malte : 22H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
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Malte : 23H00
Kurdistan : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis La Valette ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amed ou votre retour à La Valette :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kurdistan.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan et surtout Fuseau Horaire du Kurdistan également Heure du lever du soleil au Kurdistan et surtout Heure du coucher du soleil au Kurdistan ou bien encore Heure du Zenith au Kurdistan également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan mais aussi Heure du Crépuscule au Kurdistan et surtout Durée du Jour au Kurdistan et Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan et surtout Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Ali Larijani