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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Égypte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre Malte et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Égypte : 01H00
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Malte : 01H00
Égypte : 02H00
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Malte : 02H00
Égypte : 03H00
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Malte : 03H00
Égypte : 04H00
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Malte : 04H00
Égypte : 05H00
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Malte : 05H00
Égypte : 06H00
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Malte : 06H00
Égypte : 07H00
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Malte : 07H00
Égypte : 08H00
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Malte : 08H00
Égypte : 09H00
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Malte : 09H00
Égypte : 10H00
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Malte : 10H00
Égypte : 11H00
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Malte : 11H00
Égypte : 12H00
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Malte : 12H00
Égypte : 13H00
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Malte : 13H00
Égypte : 14H00
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Malte : 14H00
Égypte : 15H00
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Malte : 15H00
Égypte : 16H00
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Malte : 16H00
Égypte : 17H00
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Malte : 17H00
Égypte : 18H00
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Malte : 18H00
Égypte : 19H00
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Malte : 19H00
Égypte : 20H00
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Malte : 20H00
Égypte : 21H00
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Malte : 21H00
Égypte : 22H00
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Malte : 22H00
Égypte : 23H00
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Malte : 23H00
Égypte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis La Valette ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Le Caire ou que vous prendrez le vol de retour pour La Valette :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Égypte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte sans oublier Fuseau Horaire d'Égypte également Heure du lever du soleil en Égypte également Heure du coucher du soleil en Égypte mais aussi Heure du Zenith en Égypte et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte ou bien encore Heure du Crépuscule en Égypte également Durée du Jour en Égypte ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Égypte et Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi