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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Arménie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre Malte et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Arménie : 02H00
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Malte : 01H00
Arménie : 03H00
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Malte : 02H00
Arménie : 04H00
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Malte : 03H00
Arménie : 05H00
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Malte : 04H00
Arménie : 06H00
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Malte : 05H00
Arménie : 07H00
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Malte : 06H00
Arménie : 08H00
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Malte : 07H00
Arménie : 09H00
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Malte : 08H00
Arménie : 10H00
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Malte : 09H00
Arménie : 11H00
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Malte : 10H00
Arménie : 12H00
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Malte : 11H00
Arménie : 13H00
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Malte : 12H00
Arménie : 14H00
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Malte : 13H00
Arménie : 15H00
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Malte : 14H00
Arménie : 16H00
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Malte : 15H00
Arménie : 17H00
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Malte : 16H00
Arménie : 18H00
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Malte : 17H00
Arménie : 19H00
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Malte : 18H00
Arménie : 20H00
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Malte : 19H00
Arménie : 21H00
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Malte : 20H00
Arménie : 22H00
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Malte : 21H00
Arménie : 23H00
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Malte : 22H00
Arménie : 00H00 (Jour +1)
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Malte : 23H00
Arménie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis La Valette ?
Si vous prenez un vol pour La Valette ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Erevan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arménie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie mais aussi Fuseau Horaire d'Arménie, Heure du lever du soleil en Arménie et Heure du coucher du soleil en Arménie ou bien encore Heure du Zenith en Arménie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie et surtout Heure du Crépuscule en Arménie mais aussi Durée du Jour en Arménie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arménie, Passage à l'heure d'été en Arménie.
Shada al-Kazimi