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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malte et Chypre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre Malte et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Chypre : 01H00
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Malte : 01H00
Chypre : 02H00
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Malte : 02H00
Chypre : 03H00
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Malte : 03H00
Chypre : 04H00
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Malte : 04H00
Chypre : 05H00
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Malte : 05H00
Chypre : 06H00
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Malte : 06H00
Chypre : 07H00
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Malte : 07H00
Chypre : 08H00
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Malte : 08H00
Chypre : 09H00
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Malte : 09H00
Chypre : 10H00
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Malte : 10H00
Chypre : 11H00
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Malte : 11H00
Chypre : 12H00
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Malte : 12H00
Chypre : 13H00
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Malte : 13H00
Chypre : 14H00
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Malte : 14H00
Chypre : 15H00
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Malte : 15H00
Chypre : 16H00
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Malte : 16H00
Chypre : 17H00
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Malte : 17H00
Chypre : 18H00
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Malte : 18H00
Chypre : 19H00
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Malte : 19H00
Chypre : 20H00
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Malte : 20H00
Chypre : 21H00
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Malte : 21H00
Chypre : 22H00
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Malte : 22H00
Chypre : 23H00
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Malte : 23H00
Chypre : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis La Valette ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Valette en vacances ou vous envoler à Nicosie :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Chypre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre ainsi que Fuseau Horaire de Chypre également Heure du lever du soleil à Chypre sans oublier Heure du coucher du soleil à Chypre également Heure du Zenith à Chypre, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre et Heure du Crépuscule à Chypre ou bien encore Durée du Jour à Chypre, Passage à l'heure d'hiver à Chypre ou bien encore Passage à l'heure d'été à Chypre.
Daneliya Smaïlov