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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Madagascar et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Akrotiri et Dhekelia.
Décalage Horaire entre Madagascar et Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Akrotiri et Dhekelia à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 01H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 00H00
-
Madagascar : 02H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 01H00
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Madagascar : 03H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 02H00
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Madagascar : 04H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 03H00
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Madagascar : 05H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 04H00
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Madagascar : 06H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 05H00
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Madagascar : 07H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 06H00
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Madagascar : 08H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 07H00
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Madagascar : 09H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 08H00
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Madagascar : 10H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 09H00
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Madagascar : 11H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 10H00
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Madagascar : 12H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 11H00
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Madagascar : 13H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 12H00
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Madagascar : 14H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 13H00
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Madagascar : 15H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 14H00
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Madagascar : 16H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 15H00
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Madagascar : 17H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 16H00
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Madagascar : 18H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 17H00
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Madagascar : 19H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 18H00
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Madagascar : 20H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 19H00
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Madagascar : 21H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 20H00
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Madagascar : 22H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 21H00
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Madagascar : 23H00
Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Episkopi depuis Antananarivo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Episkopi ou votre retour à Antananarivo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Episkopi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire de Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Durée du Jour à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été à Akrotiri et Dhekelia (Royaume-Uni).
Edward Churchill