Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre les Seychelles et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Yémen : 23H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Yémen : 00H00
-
Seychelles : 02H00
Yémen : 01H00
-
Seychelles : 03H00
Yémen : 02H00
-
Seychelles : 04H00
Yémen : 03H00
-
Seychelles : 05H00
Yémen : 04H00
-
Seychelles : 06H00
Yémen : 05H00
-
Seychelles : 07H00
Yémen : 06H00
-
Seychelles : 08H00
Yémen : 07H00
-
Seychelles : 09H00
Yémen : 08H00
-
Seychelles : 10H00
Yémen : 09H00
-
Seychelles : 11H00
Yémen : 10H00
-
Seychelles : 12H00
Yémen : 11H00
-
Seychelles : 13H00
Yémen : 12H00
-
Seychelles : 14H00
Yémen : 13H00
-
Seychelles : 15H00
Yémen : 14H00
-
Seychelles : 16H00
Yémen : 15H00
-
Seychelles : 17H00
Yémen : 16H00
-
Seychelles : 18H00
Yémen : 17H00
-
Seychelles : 19H00
Yémen : 18H00
-
Seychelles : 20H00
Yémen : 19H00
-
Seychelles : 21H00
Yémen : 20H00
-
Seychelles : 22H00
Yémen : 21H00
-
Seychelles : 23H00
Yémen : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Victoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Victoria en vacances ou vous envoler à Sanaa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Yémen, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen et surtout Fuseau Horaire du Yémen également Heure du lever du soleil au Yémen et Heure du coucher du soleil au Yémen mais aussi Heure du Zenith au Yémen et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen et Heure du Crépuscule au Yémen et surtout Durée du Jour au Yémen, Passage à l'heure d'hiver au Yémen ainsi que Passage à l'heure d'été au Yémen.
Shada al-Kazimi