Décalage Horaire entre les Seychelles et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)

Quel est le décalage horaire entre les Seychelles et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Karakalpakistan (Ouzbékistan) quand il est par exemple 11H aux Seychelles. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Victoria et Nukus, comment calculer le décalage horaire entre les Seychelles et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Seychelles et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nukus et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouzbékistan
Drapeau de l'Ouzbékistan

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Seychelles et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Seychelles et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?

Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Seychelles.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Karakalpakistan.

Décalage Horaire entre les Seychelles et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Seychelloise.
  • Seychelles : 00H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00
  • Seychelles : 01H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00
  • Seychelles : 02H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00
  • Seychelles : 03H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00
  • Seychelles : 04H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
  • Seychelles : 05H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
  • Seychelles : 06H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
  • Seychelles : 07H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
  • Seychelles : 08H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
  • Seychelles : 09H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
  • Seychelles : 10H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
  • Seychelles : 11H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
  • Seychelles : 12H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
  • Seychelles : 13H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
  • Seychelles : 14H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
  • Seychelles : 15H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
  • Seychelles : 16H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
  • Seychelles : 17H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
  • Seychelles : 18H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00
  • Seychelles : 19H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00
  • Seychelles : 20H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00
  • Seychelles : 21H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00
  • Seychelles : 22H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00
  • Seychelles : 23H00

    Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Victoria ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Victoria en vacances ou vous envoler à Nukus :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé au Karakalpakistan (Ouzbékistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) mais aussi Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan), Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).

Lütfiye SancarLütfiye Sancar

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