Décalage Horaire entre les Seychelles et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

Quel est le décalage horaire entre les Seychelles et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) quand il est par exemple 5H aux Seychelles. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Victoria et Khorugh, comment calculer le décalage horaire entre les Seychelles et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Seychelles et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khorugh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Tadjikistan

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Seychelles et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Seychelles et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Seychelles.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.

Décalage Horaire entre les Seychelles et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Seychelloise.

Seychelles : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00
Seychelles : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00
Seychelles : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00
Seychelles : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
Seychelles : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
Seychelles : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
Seychelles : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
Seychelles : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
Seychelles : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
Seychelles : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
Seychelles : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
Seychelles : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
Seychelles : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
Seychelles : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
Seychelles : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
Seychelles : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
Seychelles : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
Seychelles : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00
Seychelles : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00
Seychelles : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00
Seychelles : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00
Seychelles : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00
Seychelles : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00
Seychelles : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Victoria ?

Si vous prenez un vol pour Victoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Khorugh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Faire des activités relaxantes au Haut-Badakhchan (Tadjikistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) également Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Ahmet Özalp

Ahmet Özalp

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