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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Égypte : 22H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Égypte : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 02H00
Égypte : 00H00
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Seychelles : 03H00
Égypte : 01H00
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Seychelles : 04H00
Égypte : 02H00
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Seychelles : 05H00
Égypte : 03H00
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Seychelles : 06H00
Égypte : 04H00
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Seychelles : 07H00
Égypte : 05H00
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Seychelles : 08H00
Égypte : 06H00
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Seychelles : 09H00
Égypte : 07H00
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Seychelles : 10H00
Égypte : 08H00
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Seychelles : 11H00
Égypte : 09H00
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Seychelles : 12H00
Égypte : 10H00
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Seychelles : 13H00
Égypte : 11H00
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Seychelles : 14H00
Égypte : 12H00
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Seychelles : 15H00
Égypte : 13H00
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Seychelles : 16H00
Égypte : 14H00
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Seychelles : 17H00
Égypte : 15H00
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Seychelles : 18H00
Égypte : 16H00
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Seychelles : 19H00
Égypte : 17H00
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Seychelles : 20H00
Égypte : 18H00
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Seychelles : 21H00
Égypte : 19H00
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Seychelles : 22H00
Égypte : 20H00
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Seychelles : 23H00
Égypte : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Victoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Le Caire ou votre retour à Victoria :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Égypte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte, Fuseau Horaire d'Égypte ainsi que Heure du lever du soleil en Égypte également Heure du coucher du soleil en Égypte et surtout Heure du Zenith en Égypte ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte ou bien encore Heure du Crépuscule en Égypte sans oublier Durée du Jour en Égypte, Passage à l'heure d'hiver en Égypte ou bien encore Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi