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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Arménie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Arménie ?
Pour calculer l'heure d'Arménie, vous devez retirer 00H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Arménienne.
Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Arménie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arménienne à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Arménie : 00H00
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Seychelles : 01H00
Arménie : 01H00
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Seychelles : 02H00
Arménie : 02H00
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Seychelles : 03H00
Arménie : 03H00
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Seychelles : 04H00
Arménie : 04H00
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Seychelles : 05H00
Arménie : 05H00
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Seychelles : 06H00
Arménie : 06H00
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Seychelles : 07H00
Arménie : 07H00
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Seychelles : 08H00
Arménie : 08H00
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Seychelles : 09H00
Arménie : 09H00
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Seychelles : 10H00
Arménie : 10H00
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Seychelles : 11H00
Arménie : 11H00
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Seychelles : 12H00
Arménie : 12H00
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Seychelles : 13H00
Arménie : 13H00
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Seychelles : 14H00
Arménie : 14H00
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Seychelles : 15H00
Arménie : 15H00
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Seychelles : 16H00
Arménie : 16H00
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Seychelles : 17H00
Arménie : 17H00
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Seychelles : 18H00
Arménie : 18H00
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Seychelles : 19H00
Arménie : 19H00
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Seychelles : 20H00
Arménie : 20H00
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Seychelles : 21H00
Arménie : 21H00
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Seychelles : 22H00
Arménie : 22H00
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Seychelles : 23H00
Arménie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Erevan depuis Victoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Erevan ou en revenant à Victoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arménie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Erevan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arménie Heure Actuelle Locale en Arménie également Fuseau Horaire d'Arménie également Heure du lever du soleil en Arménie et surtout Heure du coucher du soleil en Arménie, Heure du Zenith en Arménie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arménie mais aussi Heure du Crépuscule en Arménie également Durée du Jour en Arménie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arménie ainsi que Passage à l'heure d'été en Arménie.
Noursoultan Mamine