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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Arabie Saoudite est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Arabie Saoudite ?
Pour calculer l'heure d'Arabie Saoudite, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Saoudienne.
Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Arabie Saoudite Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saoudienne à partir de l'heure Seychelloise.- 
	            		Seychelles : 00H00
	            		
Arabie Saoudite : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Seychelles : 01H00
	            		
Arabie Saoudite : 00H00
 - 
	            		Seychelles : 02H00
	            		
Arabie Saoudite : 01H00
 - 
	            		Seychelles : 03H00
	            		
Arabie Saoudite : 02H00
 - 
	            		Seychelles : 04H00
	            		
Arabie Saoudite : 03H00
 - 
	            		Seychelles : 05H00
	            		
Arabie Saoudite : 04H00
 - 
	            		Seychelles : 06H00
	            		
Arabie Saoudite : 05H00
 - 
	            		Seychelles : 07H00
	            		
Arabie Saoudite : 06H00
 - 
	            		Seychelles : 08H00
	            		
Arabie Saoudite : 07H00
 - 
	            		Seychelles : 09H00
	            		
Arabie Saoudite : 08H00
 - 
	            		Seychelles : 10H00
	            		
Arabie Saoudite : 09H00
 - 
	            		Seychelles : 11H00
	            		
Arabie Saoudite : 10H00
 - 
	            		Seychelles : 12H00
	            		
Arabie Saoudite : 11H00
 - 
	            		Seychelles : 13H00
	            		
Arabie Saoudite : 12H00
 - 
	            		Seychelles : 14H00
	            		
Arabie Saoudite : 13H00
 - 
	            		Seychelles : 15H00
	            		
Arabie Saoudite : 14H00
 - 
	            		Seychelles : 16H00
	            		
Arabie Saoudite : 15H00
 - 
	            		Seychelles : 17H00
	            		
Arabie Saoudite : 16H00
 - 
	            		Seychelles : 18H00
	            		
Arabie Saoudite : 17H00
 - 
	            		Seychelles : 19H00
	            		
Arabie Saoudite : 18H00
 - 
	            		Seychelles : 20H00
	            		
Arabie Saoudite : 19H00
 - 
	            		Seychelles : 21H00
	            		
Arabie Saoudite : 20H00
 - 
	            		Seychelles : 22H00
	            		
Arabie Saoudite : 21H00
 - 
	            		Seychelles : 23H00
	            		
Arabie Saoudite : 22H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riyad depuis Victoria ?
Si vous prenez un vol pour Victoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Riyad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
 - Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arabie Saoudite.
 - Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riyad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arabie Saoudite Heure Actuelle Locale en Arabie Saoudite sans oublier Fuseau Horaire d'Arabie Saoudite ou bien encore Heure du lever du soleil en Arabie Saoudite également Heure du coucher du soleil en Arabie Saoudite, Heure du Zenith en Arabie Saoudite et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arabie Saoudite mais aussi Heure du Crépuscule en Arabie Saoudite ainsi que Durée du Jour en Arabie Saoudite et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arabie Saoudite mais aussi Passage à l'heure d'été en Arabie Saoudite.
				