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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Kirghizstan est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Kirghizstan ?
Pour calculer l'heure du Kirghizstan, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Kirghize.
Décalage Horaire entre les Samoa et le Kirghizstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kirghize à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Kirghizstan : 16H00 (Jour -1)
-
Samoa : 01H00
Kirghizstan : 17H00 (Jour -1)
-
Samoa : 02H00
Kirghizstan : 18H00 (Jour -1)
-
Samoa : 03H00
Kirghizstan : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Kirghizstan : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Kirghizstan : 21H00 (Jour -1)
-
Samoa : 06H00
Kirghizstan : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Kirghizstan : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Kirghizstan : 00H00
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Samoa : 09H00
Kirghizstan : 01H00
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Samoa : 10H00
Kirghizstan : 02H00
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Samoa : 11H00
Kirghizstan : 03H00
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Samoa : 12H00
Kirghizstan : 04H00
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Samoa : 13H00
Kirghizstan : 05H00
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Samoa : 14H00
Kirghizstan : 06H00
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Samoa : 15H00
Kirghizstan : 07H00
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Samoa : 16H00
Kirghizstan : 08H00
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Samoa : 17H00
Kirghizstan : 09H00
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Samoa : 18H00
Kirghizstan : 10H00
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Samoa : 19H00
Kirghizstan : 11H00
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Samoa : 20H00
Kirghizstan : 12H00
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Samoa : 21H00
Kirghizstan : 13H00
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Samoa : 22H00
Kirghizstan : 14H00
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Samoa : 23H00
Kirghizstan : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Apia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bichkek ou en revenant à Apia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Kirghizstan, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan et Fuseau Horaire du Kirghizstan ainsi que Heure du lever du soleil au Kirghizstan ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kirghizstan également Heure du Zenith au Kirghizstan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan et surtout Heure du Crépuscule au Kirghizstan ou bien encore Durée du Jour au Kirghizstan, Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan mais aussi Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.
Ali Larijani