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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Irak est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et l'Irak ?
Pour calculer l'heure d'Irak, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Irakienne.
Décalage Horaire entre les Samoa et l'Irak Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irakienne à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Irak : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Irak : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Irak : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Irak : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Irak : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Irak : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Irak : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Irak : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Irak : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Irak : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Irak : 00H00
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Samoa : 11H00
Irak : 01H00
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Samoa : 12H00
Irak : 02H00
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Samoa : 13H00
Irak : 03H00
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Samoa : 14H00
Irak : 04H00
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Samoa : 15H00
Irak : 05H00
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Samoa : 16H00
Irak : 06H00
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Samoa : 17H00
Irak : 07H00
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Samoa : 18H00
Irak : 08H00
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Samoa : 19H00
Irak : 09H00
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Samoa : 20H00
Irak : 10H00
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Samoa : 21H00
Irak : 11H00
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Samoa : 22H00
Irak : 12H00
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Samoa : 23H00
Irak : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bagdad depuis Apia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Apia en vacances ou vous envoler à Bagdad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Irak.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bagdad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irak Heure Actuelle Locale en Irak et Fuseau Horaire d'Irak mais aussi Heure du lever du soleil en Irak mais aussi Heure du coucher du soleil en Irak et surtout Heure du Zenith en Irak, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irak mais aussi Heure du Crépuscule en Irak ou bien encore Durée du Jour en Irak et Passage à l'heure d'hiver en Irak mais aussi Passage à l'heure d'été en Irak.
Shada al-Kazimi