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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Émirats Arabes Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et les Émirats Arabes Unis ?
Pour calculer l'heure des Émirats Arabes Unis, vous devez retirer 04H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Émirienne.
Décalage Horaire entre les Philippines et les Émirats Arabes Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Émirienne à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Émirats Arabes Unis : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Émirats Arabes Unis : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Émirats Arabes Unis : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Émirats Arabes Unis : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Émirats Arabes Unis : 00H00
-
Philippines : 05H00
Émirats Arabes Unis : 01H00
-
Philippines : 06H00
Émirats Arabes Unis : 02H00
-
Philippines : 07H00
Émirats Arabes Unis : 03H00
-
Philippines : 08H00
Émirats Arabes Unis : 04H00
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Philippines : 09H00
Émirats Arabes Unis : 05H00
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Philippines : 10H00
Émirats Arabes Unis : 06H00
-
Philippines : 11H00
Émirats Arabes Unis : 07H00
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Philippines : 12H00
Émirats Arabes Unis : 08H00
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Philippines : 13H00
Émirats Arabes Unis : 09H00
-
Philippines : 14H00
Émirats Arabes Unis : 10H00
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Philippines : 15H00
Émirats Arabes Unis : 11H00
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Philippines : 16H00
Émirats Arabes Unis : 12H00
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Philippines : 17H00
Émirats Arabes Unis : 13H00
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Philippines : 18H00
Émirats Arabes Unis : 14H00
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Philippines : 19H00
Émirats Arabes Unis : 15H00
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Philippines : 20H00
Émirats Arabes Unis : 16H00
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Philippines : 21H00
Émirats Arabes Unis : 17H00
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Philippines : 22H00
Émirats Arabes Unis : 18H00
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Philippines : 23H00
Émirats Arabes Unis : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abou Dabi depuis Manille ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Abou Dabi ou votre retour à Manille :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Émirats Arabes Unis, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abou Dabi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Émirats Arabes Unis Heure Actuelle Locale aux Émirats Arabes Unis ou bien encore Fuseau Horaire des Émirats Arabes Unis et Heure du lever du soleil aux Émirats Arabes Unis et Heure du coucher du soleil aux Émirats Arabes Unis, Heure du Zenith aux Émirats Arabes Unis et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Émirats Arabes Unis et Heure du Crépuscule aux Émirats Arabes Unis et surtout Durée du Jour aux Émirats Arabes Unis ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Émirats Arabes Unis ainsi que Passage à l'heure d'été aux Émirats Arabes Unis.
Moza Al Thani