Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 05H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre les Philippines et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Liban : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Liban : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Liban : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Liban : 22H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Liban : 23H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Liban : 00H00
-
Philippines : 06H00
Liban : 01H00
-
Philippines : 07H00
Liban : 02H00
-
Philippines : 08H00
Liban : 03H00
-
Philippines : 09H00
Liban : 04H00
-
Philippines : 10H00
Liban : 05H00
-
Philippines : 11H00
Liban : 06H00
-
Philippines : 12H00
Liban : 07H00
-
Philippines : 13H00
Liban : 08H00
-
Philippines : 14H00
Liban : 09H00
-
Philippines : 15H00
Liban : 10H00
-
Philippines : 16H00
Liban : 11H00
-
Philippines : 17H00
Liban : 12H00
-
Philippines : 18H00
Liban : 13H00
-
Philippines : 19H00
Liban : 14H00
-
Philippines : 20H00
Liban : 15H00
-
Philippines : 21H00
Liban : 16H00
-
Philippines : 22H00
Liban : 17H00
-
Philippines : 23H00
Liban : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Manille ?
Si vous prenez un vol pour Manille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Beyrouth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Liban. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban ainsi que Fuseau Horaire du Liban mais aussi Heure du lever du soleil au Liban et surtout Heure du coucher du soleil au Liban mais aussi Heure du Zenith au Liban et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban ainsi que Heure du Crépuscule au Liban et Durée du Jour au Liban mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Liban et surtout Passage à l'heure d'été au Liban.
Mohammed al-Yousef