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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Bande de Gaza (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et la Bande de Gaza (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez retirer 05H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre les Philippines et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Bande de Gaza (Palestine) : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Bande de Gaza (Palestine) : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Bande de Gaza (Palestine) : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Bande de Gaza (Palestine) : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Bande de Gaza (Palestine) : 23H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Bande de Gaza (Palestine) : 00H00
-
Philippines : 06H00
Bande de Gaza (Palestine) : 01H00
-
Philippines : 07H00
Bande de Gaza (Palestine) : 02H00
-
Philippines : 08H00
Bande de Gaza (Palestine) : 03H00
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Philippines : 09H00
Bande de Gaza (Palestine) : 04H00
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Philippines : 10H00
Bande de Gaza (Palestine) : 05H00
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Philippines : 11H00
Bande de Gaza (Palestine) : 06H00
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Philippines : 12H00
Bande de Gaza (Palestine) : 07H00
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Philippines : 13H00
Bande de Gaza (Palestine) : 08H00
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Philippines : 14H00
Bande de Gaza (Palestine) : 09H00
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Philippines : 15H00
Bande de Gaza (Palestine) : 10H00
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Philippines : 16H00
Bande de Gaza (Palestine) : 11H00
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Philippines : 17H00
Bande de Gaza (Palestine) : 12H00
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Philippines : 18H00
Bande de Gaza (Palestine) : 13H00
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Philippines : 19H00
Bande de Gaza (Palestine) : 14H00
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Philippines : 20H00
Bande de Gaza (Palestine) : 15H00
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Philippines : 21H00
Bande de Gaza (Palestine) : 16H00
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Philippines : 22H00
Bande de Gaza (Palestine) : 17H00
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Philippines : 23H00
Bande de Gaza (Palestine) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Manille ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gaza City ou en revenant à Manille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Bande de Gaza (Palestine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine) également Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine) et Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine) ainsi que Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) et Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).
Moza Al Thani