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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Égypte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et l'Égypte ?
Pour calculer l'heure d'Égypte, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Égyptienne.
Décalage Horaire entre les Philippines et l'Égypte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Égyptienne à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Égypte : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Égypte : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Égypte : 20H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Égypte : 21H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Égypte : 22H00 (Jour -1)
-
Philippines : 05H00
Égypte : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Égypte : 00H00
-
Philippines : 07H00
Égypte : 01H00
-
Philippines : 08H00
Égypte : 02H00
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Philippines : 09H00
Égypte : 03H00
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Philippines : 10H00
Égypte : 04H00
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Philippines : 11H00
Égypte : 05H00
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Philippines : 12H00
Égypte : 06H00
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Philippines : 13H00
Égypte : 07H00
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Philippines : 14H00
Égypte : 08H00
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Philippines : 15H00
Égypte : 09H00
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Philippines : 16H00
Égypte : 10H00
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Philippines : 17H00
Égypte : 11H00
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Philippines : 18H00
Égypte : 12H00
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Philippines : 19H00
Égypte : 13H00
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Philippines : 20H00
Égypte : 14H00
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Philippines : 21H00
Égypte : 15H00
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Philippines : 22H00
Égypte : 16H00
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Philippines : 23H00
Égypte : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Le Caire depuis Manille ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Le Caire ou en revenant à Manille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Égypte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Le Caire
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Égypte Heure Actuelle Locale en Égypte, Fuseau Horaire d'Égypte mais aussi Heure du lever du soleil en Égypte sans oublier Heure du coucher du soleil en Égypte ou bien encore Heure du Zenith en Égypte, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Égypte et Heure du Crépuscule en Égypte, Durée du Jour en Égypte ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Égypte et surtout Passage à l'heure d'été en Égypte.
Moustafa Morsi