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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Oman est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Oman ?
Pour calculer l'heure de Oman, vous devez ajouter 03H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Omanaise.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Oman Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Omanaise à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Oman : 03H00
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Pays-Bas : 01H00
Oman : 04H00
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Pays-Bas : 02H00
Oman : 05H00
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Pays-Bas : 03H00
Oman : 06H00
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Pays-Bas : 04H00
Oman : 07H00
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Pays-Bas : 05H00
Oman : 08H00
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Pays-Bas : 06H00
Oman : 09H00
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Pays-Bas : 07H00
Oman : 10H00
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Pays-Bas : 08H00
Oman : 11H00
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Pays-Bas : 09H00
Oman : 12H00
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Pays-Bas : 10H00
Oman : 13H00
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Pays-Bas : 11H00
Oman : 14H00
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Pays-Bas : 12H00
Oman : 15H00
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Pays-Bas : 13H00
Oman : 16H00
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Pays-Bas : 14H00
Oman : 17H00
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Pays-Bas : 15H00
Oman : 18H00
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Pays-Bas : 16H00
Oman : 19H00
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Pays-Bas : 17H00
Oman : 20H00
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Pays-Bas : 18H00
Oman : 21H00
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Pays-Bas : 19H00
Oman : 22H00
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Pays-Bas : 20H00
Oman : 23H00
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Pays-Bas : 21H00
Oman : 00H00 (Jour +1)
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Pays-Bas : 22H00
Oman : 01H00 (Jour +1)
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Pays-Bas : 23H00
Oman : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mascate depuis Amsterdam ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mascate ou votre retour à Amsterdam :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Oman, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mascate
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Oman Heure Actuelle Locale à Oman ainsi que Fuseau Horaire de Oman ainsi que Heure du lever du soleil à Oman et surtout Heure du coucher du soleil à Oman également Heure du Zenith à Oman et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Oman mais aussi Heure du Crépuscule à Oman ou bien encore Durée du Jour à Oman et Passage à l'heure d'hiver à Oman mais aussi Passage à l'heure d'été à Oman.
Abdallah Al Attiyah