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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pays-Bas et Liban est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Liban : 01H00
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Pays-Bas : 01H00
Liban : 02H00
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Pays-Bas : 02H00
Liban : 03H00
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Pays-Bas : 03H00
Liban : 04H00
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Pays-Bas : 04H00
Liban : 05H00
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Pays-Bas : 05H00
Liban : 06H00
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Pays-Bas : 06H00
Liban : 07H00
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Pays-Bas : 07H00
Liban : 08H00
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Pays-Bas : 08H00
Liban : 09H00
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Pays-Bas : 09H00
Liban : 10H00
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Pays-Bas : 10H00
Liban : 11H00
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Pays-Bas : 11H00
Liban : 12H00
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Pays-Bas : 12H00
Liban : 13H00
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Pays-Bas : 13H00
Liban : 14H00
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Pays-Bas : 14H00
Liban : 15H00
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Pays-Bas : 15H00
Liban : 16H00
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Pays-Bas : 16H00
Liban : 17H00
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Pays-Bas : 17H00
Liban : 18H00
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Pays-Bas : 18H00
Liban : 19H00
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Pays-Bas : 19H00
Liban : 20H00
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Pays-Bas : 20H00
Liban : 21H00
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Pays-Bas : 21H00
Liban : 22H00
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Pays-Bas : 22H00
Liban : 23H00
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Pays-Bas : 23H00
Liban : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Amsterdam ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amsterdam en vacances ou vous envoler à Beyrouth :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Liban, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban ainsi que Fuseau Horaire du Liban ainsi que Heure du lever du soleil au Liban également Heure du coucher du soleil au Liban sans oublier Heure du Zenith au Liban ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban, Heure du Crépuscule au Liban également Durée du Jour au Liban ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Liban également Passage à l'heure d'été au Liban.
Lütfiye Sancar