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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre les Palaos et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Yémen : 18H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Yémen : 19H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Yémen : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Yémen : 21H00 (Jour -1)
-
Palaos : 04H00
Yémen : 22H00 (Jour -1)
-
Palaos : 05H00
Yémen : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Yémen : 00H00
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Palaos : 07H00
Yémen : 01H00
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Palaos : 08H00
Yémen : 02H00
-
Palaos : 09H00
Yémen : 03H00
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Palaos : 10H00
Yémen : 04H00
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Palaos : 11H00
Yémen : 05H00
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Palaos : 12H00
Yémen : 06H00
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Palaos : 13H00
Yémen : 07H00
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Palaos : 14H00
Yémen : 08H00
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Palaos : 15H00
Yémen : 09H00
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Palaos : 16H00
Yémen : 10H00
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Palaos : 17H00
Yémen : 11H00
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Palaos : 18H00
Yémen : 12H00
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Palaos : 19H00
Yémen : 13H00
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Palaos : 20H00
Yémen : 14H00
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Palaos : 21H00
Yémen : 15H00
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Palaos : 22H00
Yémen : 16H00
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Palaos : 23H00
Yémen : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Melekeok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Melekeok en vacances ou vous envoler à Sanaa :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Yémen. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen et Fuseau Horaire du Yémen, Heure du lever du soleil au Yémen mais aussi Heure du coucher du soleil au Yémen ainsi que Heure du Zenith au Yémen, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen mais aussi Heure du Crépuscule au Yémen mais aussi Durée du Jour au Yémen ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Yémen et Passage à l'heure d'été au Yémen.
Mohammad Abdullah