Décalage Horaire entre les Palaos et le Karakalpakistan (Ouzbékistan)

Quel est le décalage horaire entre les Palaos et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Karakalpakistan (Ouzbékistan) quand il est par exemple 2H aux Palaos. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Melekeok et Nukus, comment calculer le décalage horaire entre les Palaos et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Palaos et le Karakalpakistan (Ouzbékistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nukus et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ouzbékistan

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Palaos et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Palaos et Karakalpakistan (Ouzbékistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) ?

Pour calculer l'heure du Karakalpakistan (Ouzbékistan), vous devez retirer 04H00 à l'heure des Palaos.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Karakalpakistan.

Décalage Horaire entre les Palaos et le Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Karakalpakistan à partir de l'heure Palaoise.

Palaos : 00H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 20H00 (Jour -1)
Palaos : 01H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 21H00 (Jour -1)
Palaos : 02H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 22H00 (Jour -1)
Palaos : 03H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 23H00 (Jour -1)
Palaos : 04H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 00H00
Palaos : 05H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 01H00
Palaos : 06H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 02H00
Palaos : 07H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 03H00
Palaos : 08H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 04H00
Palaos : 09H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 05H00
Palaos : 10H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 06H00
Palaos : 11H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 07H00
Palaos : 12H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 08H00
Palaos : 13H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 09H00
Palaos : 14H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 10H00
Palaos : 15H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 11H00
Palaos : 16H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 12H00
Palaos : 17H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 13H00
Palaos : 18H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 14H00
Palaos : 19H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 15H00
Palaos : 20H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 16H00
Palaos : 21H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 17H00
Palaos : 22H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 18H00
Palaos : 23H00
Karakalpakistan (Ouzbékistan) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nukus depuis Melekeok ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nukus ou en revenant à Melekeok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Évitez les activités pendant les premiers jours au Karakalpakistan (Ouzbékistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nukus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Karakalpakistan (Ouzbékistan) Heure Actuelle Locale au Karakalpakistan (Ouzbékistan) et Fuseau Horaire du Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Heure du lever du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Heure du coucher du soleil au Karakalpakistan (Ouzbékistan) sans oublier Heure du Zenith au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Heure du Crépuscule au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Durée du Jour au Karakalpakistan (Ouzbékistan) également Passage à l'heure d'hiver au Karakalpakistan (Ouzbékistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Karakalpakistan (Ouzbékistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Daneliya Smaïlov

Daneliya Smaïlov

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