Décalage Horaire entre les Palaos et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Palaos et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?

Décalage Horaire entre les Palaos et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure

• Palaos : 00H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00 (Jour -1)

• Palaos : 01H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00 (Jour -1)

• Palaos : 02H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00 (Jour -1)

• Palaos : 03H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00 (Jour -1)

• Palaos : 04H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00

• Palaos : 05H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00

• Palaos : 06H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00

• Palaos : 07H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00

• Palaos : 08H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00

• Palaos : 09H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00

• Palaos : 10H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00

• Palaos : 11H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00

• Palaos : 12H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00

• Palaos : 13H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00

• Palaos : 14H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00

• Palaos : 15H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00

• Palaos : 16H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00

• Palaos : 17H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00

• Palaos : 18H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00

• Palaos : 19H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00

• Palaos : 20H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00

• Palaos : 21H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00

• Palaos : 22H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00

• Palaos : 23H00

  Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Melekeok ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Melekeok en vacances ou vous envoler à Khorugh :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes au Haut-Badakhchan (Tadjikistan). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ainsi que Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Abdallah Al Attiyah