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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maldives et Pakistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et le Pakistan ?
Pour calculer l'heure du Pakistan, vous devez retirer 00H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Pakistanaise.
Décalage Horaire entre les Maldives et le Pakistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pakistanaise à partir de l'heure Maldivienne.- 
	            		Maldives : 00H00
	            		
Pakistan : 00H00
 - 
	            		Maldives : 01H00
	            		
Pakistan : 01H00
 - 
	            		Maldives : 02H00
	            		
Pakistan : 02H00
 - 
	            		Maldives : 03H00
	            		
Pakistan : 03H00
 - 
	            		Maldives : 04H00
	            		
Pakistan : 04H00
 - 
	            		Maldives : 05H00
	            		
Pakistan : 05H00
 - 
	            		Maldives : 06H00
	            		
Pakistan : 06H00
 - 
	            		Maldives : 07H00
	            		
Pakistan : 07H00
 - 
	            		Maldives : 08H00
	            		
Pakistan : 08H00
 - 
	            		Maldives : 09H00
	            		
Pakistan : 09H00
 - 
	            		Maldives : 10H00
	            		
Pakistan : 10H00
 - 
	            		Maldives : 11H00
	            		
Pakistan : 11H00
 - 
	            		Maldives : 12H00
	            		
Pakistan : 12H00
 - 
	            		Maldives : 13H00
	            		
Pakistan : 13H00
 - 
	            		Maldives : 14H00
	            		
Pakistan : 14H00
 - 
	            		Maldives : 15H00
	            		
Pakistan : 15H00
 - 
	            		Maldives : 16H00
	            		
Pakistan : 16H00
 - 
	            		Maldives : 17H00
	            		
Pakistan : 17H00
 - 
	            		Maldives : 18H00
	            		
Pakistan : 18H00
 - 
	            		Maldives : 19H00
	            		
Pakistan : 19H00
 - 
	            		Maldives : 20H00
	            		
Pakistan : 20H00
 - 
	            		Maldives : 21H00
	            		
Pakistan : 21H00
 - 
	            		Maldives : 22H00
	            		
Pakistan : 22H00
 - 
	            		Maldives : 23H00
	            		
Pakistan : 23H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Islamabad depuis Malé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Islamabad ou votre retour à Malé :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
 - Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours au Pakistan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Islamabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pakistan Heure Actuelle Locale au Pakistan ainsi que Fuseau Horaire du Pakistan et Heure du lever du soleil au Pakistan ainsi que Heure du coucher du soleil au Pakistan et Heure du Zenith au Pakistan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pakistan également Heure du Crépuscule au Pakistan, Durée du Jour au Pakistan ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Pakistan, Passage à l'heure d'été au Pakistan.
				