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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Liban ?
Pour calculer l'heure du Liban, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Libanaise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Liban Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libanaise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Liban : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Liban : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Liban : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Liban : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Liban : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Liban : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Liban : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Liban : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Liban : 00H00
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Îles Salomon : 09H00
Liban : 01H00
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Îles Salomon : 10H00
Liban : 02H00
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Îles Salomon : 11H00
Liban : 03H00
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Îles Salomon : 12H00
Liban : 04H00
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Îles Salomon : 13H00
Liban : 05H00
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Îles Salomon : 14H00
Liban : 06H00
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Îles Salomon : 15H00
Liban : 07H00
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Îles Salomon : 16H00
Liban : 08H00
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Îles Salomon : 17H00
Liban : 09H00
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Îles Salomon : 18H00
Liban : 10H00
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Îles Salomon : 19H00
Liban : 11H00
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Îles Salomon : 20H00
Liban : 12H00
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Îles Salomon : 21H00
Liban : 13H00
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Îles Salomon : 22H00
Liban : 14H00
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Îles Salomon : 23H00
Liban : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Beyrouth ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Liban, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban et surtout Fuseau Horaire du Liban sans oublier Heure du lever du soleil au Liban et surtout Heure du coucher du soleil au Liban ou bien encore Heure du Zenith au Liban mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban et Heure du Crépuscule au Liban et Durée du Jour au Liban sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Liban et surtout Passage à l'heure d'été au Liban.
Abdallah Al Attiyah