Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Ladakh (Inde) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Ladakh (Inde) ?
Pour calculer l'heure du Ladakh (Inde), vous devez retirer 05H30 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Ladakh.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Ladakh (Inde) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ladakh à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Ladakh (Inde) : 18H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Ladakh (Inde) : 19H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Ladakh (Inde) : 20H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Ladakh (Inde) : 21H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Ladakh (Inde) : 22H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Ladakh (Inde) : 23H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Ladakh (Inde) : 00H30
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Îles Salomon : 07H00
Ladakh (Inde) : 01H30
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Îles Salomon : 08H00
Ladakh (Inde) : 02H30
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Îles Salomon : 09H00
Ladakh (Inde) : 03H30
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Îles Salomon : 10H00
Ladakh (Inde) : 04H30
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Îles Salomon : 11H00
Ladakh (Inde) : 05H30
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Îles Salomon : 12H00
Ladakh (Inde) : 06H30
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Îles Salomon : 13H00
Ladakh (Inde) : 07H30
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Îles Salomon : 14H00
Ladakh (Inde) : 08H30
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Îles Salomon : 15H00
Ladakh (Inde) : 09H30
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Îles Salomon : 16H00
Ladakh (Inde) : 10H30
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Îles Salomon : 17H00
Ladakh (Inde) : 11H30
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Îles Salomon : 18H00
Ladakh (Inde) : 12H30
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Îles Salomon : 19H00
Ladakh (Inde) : 13H30
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Îles Salomon : 20H00
Ladakh (Inde) : 14H30
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Îles Salomon : 21H00
Ladakh (Inde) : 15H30
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Îles Salomon : 22H00
Ladakh (Inde) : 16H30
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Îles Salomon : 23H00
Ladakh (Inde) : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Leh depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Leh ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Ladakh (Inde). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Leh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Ladakh (Inde) Heure Actuelle Locale au Ladakh (Inde) mais aussi Fuseau Horaire du Ladakh (Inde) et surtout Heure du lever du soleil au Ladakh (Inde) sans oublier Heure du coucher du soleil au Ladakh (Inde), Heure du Zenith au Ladakh (Inde) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Ladakh (Inde) ainsi que Heure du Crépuscule au Ladakh (Inde) sans oublier Durée du Jour au Ladakh (Inde), Passage à l'heure d'hiver au Ladakh (Inde) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Ladakh (Inde).
Pranab Kapoor