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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Haut-Badakhchan (Tadjikistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) ?
Pour calculer l'heure du Haut-Badakhchan (Tadjikistan), vous devez retirer 06H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Haut-Badakhchan.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haut-Badakhchan à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 00H00
-
Îles Salomon : 07H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 01H00
-
Îles Salomon : 08H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 02H00
-
Îles Salomon : 09H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 03H00
-
Îles Salomon : 10H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 04H00
-
Îles Salomon : 11H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 05H00
-
Îles Salomon : 12H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 06H00
-
Îles Salomon : 13H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 07H00
-
Îles Salomon : 14H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 08H00
-
Îles Salomon : 15H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 09H00
-
Îles Salomon : 16H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 10H00
-
Îles Salomon : 17H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 11H00
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Îles Salomon : 18H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 12H00
-
Îles Salomon : 19H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 13H00
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Îles Salomon : 20H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 14H00
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Îles Salomon : 21H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 15H00
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Îles Salomon : 22H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 16H00
-
Îles Salomon : 23H00
Haut-Badakhchan (Tadjikistan) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khorugh depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Khorugh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Haut-Badakhchan (Tadjikistan), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khorugh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) Heure Actuelle Locale au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Fuseau Horaire du Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure du lever du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et surtout Heure du coucher du soleil au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Heure du Zenith au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Heure du Crépuscule au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) mais aussi Durée du Jour au Haut-Badakhchan (Tadjikistan), Passage à l'heure d'hiver au Haut-Badakhchan (Tadjikistan) sans oublier Passage à l'heure d'été au Haut-Badakhchan (Tadjikistan).
Mohammed al-Yousef