Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Palestine : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Palestine : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Palestine : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Palestine : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Palestine : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Palestine : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Palestine : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Palestine : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Palestine : 00H00
-
Îles Salomon : 09H00
Palestine : 01H00
-
Îles Salomon : 10H00
Palestine : 02H00
-
Îles Salomon : 11H00
Palestine : 03H00
-
Îles Salomon : 12H00
Palestine : 04H00
-
Îles Salomon : 13H00
Palestine : 05H00
-
Îles Salomon : 14H00
Palestine : 06H00
-
Îles Salomon : 15H00
Palestine : 07H00
-
Îles Salomon : 16H00
Palestine : 08H00
-
Îles Salomon : 17H00
Palestine : 09H00
-
Îles Salomon : 18H00
Palestine : 10H00
-
Îles Salomon : 19H00
Palestine : 11H00
-
Îles Salomon : 20H00
Palestine : 12H00
-
Îles Salomon : 21H00
Palestine : 13H00
-
Îles Salomon : 22H00
Palestine : 14H00
-
Îles Salomon : 23H00
Palestine : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ramallah ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Palestine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine ainsi que Fuseau Horaire de la Palestine ainsi que Heure du lever du soleil en Palestine, Heure du coucher du soleil en Palestine sans oublier Heure du Zenith en Palestine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine et Heure du Crépuscule en Palestine et Durée du Jour en Palestine et surtout Passage à l'heure d'hiver en Palestine, Passage à l'heure d'été en Palestine.
Sonita Akhundzada