Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Palestine : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Palestine : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Palestine : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Palestine : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Palestine : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Palestine : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Palestine : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Palestine : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Palestine : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Palestine : 00H00
-
Îles Salomon : 10H00
Palestine : 01H00
-
Îles Salomon : 11H00
Palestine : 02H00
-
Îles Salomon : 12H00
Palestine : 03H00
-
Îles Salomon : 13H00
Palestine : 04H00
-
Îles Salomon : 14H00
Palestine : 05H00
-
Îles Salomon : 15H00
Palestine : 06H00
-
Îles Salomon : 16H00
Palestine : 07H00
-
Îles Salomon : 17H00
Palestine : 08H00
-
Îles Salomon : 18H00
Palestine : 09H00
-
Îles Salomon : 19H00
Palestine : 10H00
-
Îles Salomon : 20H00
Palestine : 11H00
-
Îles Salomon : 21H00
Palestine : 12H00
-
Îles Salomon : 22H00
Palestine : 13H00
-
Îles Salomon : 23H00
Palestine : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ramallah ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Palestine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine mais aussi Fuseau Horaire de la Palestine et surtout Heure du lever du soleil en Palestine ainsi que Heure du coucher du soleil en Palestine mais aussi Heure du Zenith en Palestine également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine ainsi que Heure du Crépuscule en Palestine sans oublier Durée du Jour en Palestine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Palestine ou bien encore Passage à l'heure d'été en Palestine.
Sonita Akhundzada