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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Jordanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Jordanie ?
Pour calculer l'heure de la Jordanie, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Jordanienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Jordanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jordanienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Jordanie : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Jordanie : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Jordanie : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Jordanie : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Jordanie : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Jordanie : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Jordanie : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Jordanie : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Jordanie : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Jordanie : 00H00
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Îles Salomon : 10H00
Jordanie : 01H00
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Îles Salomon : 11H00
Jordanie : 02H00
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Îles Salomon : 12H00
Jordanie : 03H00
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Îles Salomon : 13H00
Jordanie : 04H00
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Îles Salomon : 14H00
Jordanie : 05H00
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Îles Salomon : 15H00
Jordanie : 06H00
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Îles Salomon : 16H00
Jordanie : 07H00
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Îles Salomon : 17H00
Jordanie : 08H00
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Îles Salomon : 18H00
Jordanie : 09H00
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Îles Salomon : 19H00
Jordanie : 10H00
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Îles Salomon : 20H00
Jordanie : 11H00
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Îles Salomon : 21H00
Jordanie : 12H00
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Îles Salomon : 22H00
Jordanie : 13H00
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Îles Salomon : 23H00
Jordanie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amman depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Amman :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Jordanie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amman
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jordanie Heure Actuelle Locale en Jordanie et surtout Fuseau Horaire de la Jordanie ainsi que Heure du lever du soleil en Jordanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Jordanie ainsi que Heure du Zenith en Jordanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jordanie également Heure du Crépuscule en Jordanie, Durée du Jour en Jordanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Jordanie et Passage à l'heure d'été en Jordanie.
Lütfiye Sancar