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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Gilgit-Baltistan (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Gilgit-Baltistan (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Gilgit-Baltistan (Pakistan), vous devez retirer 06H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Gilgit-Baltistan.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gilgit-Baltistan à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 00H00
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Îles Salomon : 07H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 01H00
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Îles Salomon : 08H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 02H00
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Îles Salomon : 09H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 03H00
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Îles Salomon : 10H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 04H00
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Îles Salomon : 11H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 05H00
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Îles Salomon : 12H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 06H00
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Îles Salomon : 13H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 07H00
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Îles Salomon : 14H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 08H00
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Îles Salomon : 15H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 09H00
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Îles Salomon : 16H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 10H00
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Îles Salomon : 17H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 11H00
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Îles Salomon : 18H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 12H00
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Îles Salomon : 19H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 13H00
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Îles Salomon : 20H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 14H00
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Îles Salomon : 21H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 15H00
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Îles Salomon : 22H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 16H00
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Îles Salomon : 23H00
Gilgit-Baltistan (Pakistan) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Skardu depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Skardu ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gilgit-Baltistan (Pakistan). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Skardu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gilgit-Baltistan (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Fuseau Horaire de Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Heure du lever du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan), Heure du coucher du soleil à Gilgit-Baltistan (Pakistan) également Heure du Zenith à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et surtout Heure du Crépuscule à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ainsi que Durée du Jour à Gilgit-Baltistan (Pakistan) et Passage à l'heure d'hiver à Gilgit-Baltistan (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gilgit-Baltistan (Pakistan).