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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Chypre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Chypre ?
Pour calculer l'heure de Chypre, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Chypriote.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Chypre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chypriote à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Chypre : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Chypre : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Chypre : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Chypre : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Chypre : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Chypre : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Chypre : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Chypre : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Chypre : 00H00
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Îles Salomon : 09H00
Chypre : 01H00
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Îles Salomon : 10H00
Chypre : 02H00
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Îles Salomon : 11H00
Chypre : 03H00
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Îles Salomon : 12H00
Chypre : 04H00
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Îles Salomon : 13H00
Chypre : 05H00
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Îles Salomon : 14H00
Chypre : 06H00
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Îles Salomon : 15H00
Chypre : 07H00
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Îles Salomon : 16H00
Chypre : 08H00
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Îles Salomon : 17H00
Chypre : 09H00
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Îles Salomon : 18H00
Chypre : 10H00
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Îles Salomon : 19H00
Chypre : 11H00
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Îles Salomon : 20H00
Chypre : 12H00
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Îles Salomon : 21H00
Chypre : 13H00
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Îles Salomon : 22H00
Chypre : 14H00
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Îles Salomon : 23H00
Chypre : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicosie ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Chypre, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Chypre Heure Actuelle Locale à Chypre, Fuseau Horaire de Chypre mais aussi Heure du lever du soleil à Chypre ou bien encore Heure du coucher du soleil à Chypre, Heure du Zenith à Chypre, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Chypre également Heure du Crépuscule à Chypre ou bien encore Durée du Jour à Chypre mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Chypre et surtout Passage à l'heure d'été à Chypre.
Shada al-Kazimi