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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Azad Cachemire (Pakistan) ?
Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez retirer 06H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Azad Cachemire.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00
-
Îles Salomon : 07H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00
-
Îles Salomon : 08H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00
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Îles Salomon : 09H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00
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Îles Salomon : 10H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00
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Îles Salomon : 11H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00
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Îles Salomon : 12H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00
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Îles Salomon : 13H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00
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Îles Salomon : 14H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00
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Îles Salomon : 15H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00
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Îles Salomon : 16H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
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Îles Salomon : 17H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
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Îles Salomon : 18H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
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Îles Salomon : 19H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
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Îles Salomon : 20H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
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Îles Salomon : 21H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
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Îles Salomon : 22H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00
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Îles Salomon : 23H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Muzaffarabad ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Azad Cachemire (Pakistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) mais aussi Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).
Qamar Sharif