Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Émirats Arabes Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Émirats Arabes Unis ?
Pour calculer l'heure des Émirats Arabes Unis, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Émirienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Émirats Arabes Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Émirienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Émirats Arabes Unis : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Émirats Arabes Unis : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Émirats Arabes Unis : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Émirats Arabes Unis : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Émirats Arabes Unis : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Émirats Arabes Unis : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Émirats Arabes Unis : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Émirats Arabes Unis : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Émirats Arabes Unis : 00H00
-
Îles Marshall : 09H00
Émirats Arabes Unis : 01H00
-
Îles Marshall : 10H00
Émirats Arabes Unis : 02H00
-
Îles Marshall : 11H00
Émirats Arabes Unis : 03H00
-
Îles Marshall : 12H00
Émirats Arabes Unis : 04H00
-
Îles Marshall : 13H00
Émirats Arabes Unis : 05H00
-
Îles Marshall : 14H00
Émirats Arabes Unis : 06H00
-
Îles Marshall : 15H00
Émirats Arabes Unis : 07H00
-
Îles Marshall : 16H00
Émirats Arabes Unis : 08H00
-
Îles Marshall : 17H00
Émirats Arabes Unis : 09H00
-
Îles Marshall : 18H00
Émirats Arabes Unis : 10H00
-
Îles Marshall : 19H00
Émirats Arabes Unis : 11H00
-
Îles Marshall : 20H00
Émirats Arabes Unis : 12H00
-
Îles Marshall : 21H00
Émirats Arabes Unis : 13H00
-
Îles Marshall : 22H00
Émirats Arabes Unis : 14H00
-
Îles Marshall : 23H00
Émirats Arabes Unis : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abou Dabi depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Abou Dabi ou votre retour à Majuro :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Émirats Arabes Unis. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abou Dabi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Émirats Arabes Unis Heure Actuelle Locale aux Émirats Arabes Unis également Fuseau Horaire des Émirats Arabes Unis ainsi que Heure du lever du soleil aux Émirats Arabes Unis, Heure du coucher du soleil aux Émirats Arabes Unis mais aussi Heure du Zenith aux Émirats Arabes Unis et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Émirats Arabes Unis sans oublier Heure du Crépuscule aux Émirats Arabes Unis ainsi que Durée du Jour aux Émirats Arabes Unis et Passage à l'heure d'hiver aux Émirats Arabes Unis également Passage à l'heure d'été aux Émirats Arabes Unis.
Shelly Levy