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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Yémen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Yémen ?
Pour calculer l'heure du Yémen, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Yéménite.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Yémen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yéménite à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Yémen : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Yémen : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Yémen : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Yémen : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Yémen : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Yémen : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Yémen : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Yémen : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Yémen : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Yémen : 00H00
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Îles Marshall : 10H00
Yémen : 01H00
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Îles Marshall : 11H00
Yémen : 02H00
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Îles Marshall : 12H00
Yémen : 03H00
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Îles Marshall : 13H00
Yémen : 04H00
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Îles Marshall : 14H00
Yémen : 05H00
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Îles Marshall : 15H00
Yémen : 06H00
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Îles Marshall : 16H00
Yémen : 07H00
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Îles Marshall : 17H00
Yémen : 08H00
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Îles Marshall : 18H00
Yémen : 09H00
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Îles Marshall : 19H00
Yémen : 10H00
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Îles Marshall : 20H00
Yémen : 11H00
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Îles Marshall : 21H00
Yémen : 12H00
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Îles Marshall : 22H00
Yémen : 13H00
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Îles Marshall : 23H00
Yémen : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sanaa depuis Majuro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Sanaa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Yémen, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sanaa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yémen Heure Actuelle Locale au Yémen sans oublier Fuseau Horaire du Yémen et Heure du lever du soleil au Yémen sans oublier Heure du coucher du soleil au Yémen également Heure du Zenith au Yémen ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yémen, Heure du Crépuscule au Yémen également Durée du Jour au Yémen également Passage à l'heure d'hiver au Yémen ainsi que Passage à l'heure d'été au Yémen.
Abdallah Al Attiyah