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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Kirghizstan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Kirghizstan ?
Pour calculer l'heure du Kirghizstan, vous devez retirer 06H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Kirghize.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Kirghizstan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kirghize à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Kirghizstan : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Kirghizstan : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Kirghizstan : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Kirghizstan : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Kirghizstan : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Kirghizstan : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Kirghizstan : 00H00
-
Îles Marshall : 07H00
Kirghizstan : 01H00
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Îles Marshall : 08H00
Kirghizstan : 02H00
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Îles Marshall : 09H00
Kirghizstan : 03H00
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Îles Marshall : 10H00
Kirghizstan : 04H00
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Îles Marshall : 11H00
Kirghizstan : 05H00
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Îles Marshall : 12H00
Kirghizstan : 06H00
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Îles Marshall : 13H00
Kirghizstan : 07H00
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Îles Marshall : 14H00
Kirghizstan : 08H00
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Îles Marshall : 15H00
Kirghizstan : 09H00
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Îles Marshall : 16H00
Kirghizstan : 10H00
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Îles Marshall : 17H00
Kirghizstan : 11H00
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Îles Marshall : 18H00
Kirghizstan : 12H00
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Îles Marshall : 19H00
Kirghizstan : 13H00
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Îles Marshall : 20H00
Kirghizstan : 14H00
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Îles Marshall : 21H00
Kirghizstan : 15H00
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Îles Marshall : 22H00
Kirghizstan : 16H00
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Îles Marshall : 23H00
Kirghizstan : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bichkek depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bichkek ou votre retour à Majuro :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kirghizstan. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bichkek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kirghizstan Heure Actuelle Locale au Kirghizstan sans oublier Fuseau Horaire du Kirghizstan ou bien encore Heure du lever du soleil au Kirghizstan mais aussi Heure du coucher du soleil au Kirghizstan et surtout Heure du Zenith au Kirghizstan ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kirghizstan sans oublier Heure du Crépuscule au Kirghizstan, Durée du Jour au Kirghizstan sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kirghizstan, Passage à l'heure d'été au Kirghizstan.
Mohammad Abdullah