Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Turquie : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Turquie : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Turquie : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Turquie : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Turquie : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Turquie : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Turquie : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Turquie : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Turquie : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Turquie : 00H00
-
Îles Marshall : 10H00
Turquie : 01H00
-
Îles Marshall : 11H00
Turquie : 02H00
-
Îles Marshall : 12H00
Turquie : 03H00
-
Îles Marshall : 13H00
Turquie : 04H00
-
Îles Marshall : 14H00
Turquie : 05H00
-
Îles Marshall : 15H00
Turquie : 06H00
-
Îles Marshall : 16H00
Turquie : 07H00
-
Îles Marshall : 17H00
Turquie : 08H00
-
Îles Marshall : 18H00
Turquie : 09H00
-
Îles Marshall : 19H00
Turquie : 10H00
-
Îles Marshall : 20H00
Turquie : 11H00
-
Îles Marshall : 21H00
Turquie : 12H00
-
Îles Marshall : 22H00
Turquie : 13H00
-
Îles Marshall : 23H00
Turquie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Majuro ?
Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ankara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Turquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie mais aussi Fuseau Horaire de la Turquie ainsi que Heure du lever du soleil en Turquie sans oublier Heure du coucher du soleil en Turquie ou bien encore Heure du Zenith en Turquie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie et Heure du Crépuscule en Turquie ou bien encore Durée du Jour en Turquie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Turquie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Turquie.
Lütfiye Sancar