Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Turquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Turquie ?
Pour calculer l'heure de la Turquie, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Turque.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Turquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Turque à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Turquie : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Turquie : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Turquie : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Turquie : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Turquie : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Turquie : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Turquie : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Turquie : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Turquie : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Turquie : 00H00
-
Îles Marshall : 10H00
Turquie : 01H00
-
Îles Marshall : 11H00
Turquie : 02H00
-
Îles Marshall : 12H00
Turquie : 03H00
-
Îles Marshall : 13H00
Turquie : 04H00
-
Îles Marshall : 14H00
Turquie : 05H00
-
Îles Marshall : 15H00
Turquie : 06H00
-
Îles Marshall : 16H00
Turquie : 07H00
-
Îles Marshall : 17H00
Turquie : 08H00
-
Îles Marshall : 18H00
Turquie : 09H00
-
Îles Marshall : 19H00
Turquie : 10H00
-
Îles Marshall : 20H00
Turquie : 11H00
-
Îles Marshall : 21H00
Turquie : 12H00
-
Îles Marshall : 22H00
Turquie : 13H00
-
Îles Marshall : 23H00
Turquie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ankara depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ankara ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Turquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ankara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Turquie Heure Actuelle Locale en Turquie et surtout Fuseau Horaire de la Turquie mais aussi Heure du lever du soleil en Turquie et Heure du coucher du soleil en Turquie mais aussi Heure du Zenith en Turquie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Turquie ou bien encore Heure du Crépuscule en Turquie et Durée du Jour en Turquie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Turquie, Passage à l'heure d'été en Turquie.
Lütfiye Sancar