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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Syrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Syrie ?
Pour calculer l'heure de la Syrie, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Syrienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Syrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Syrienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Syrie : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Syrie : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Syrie : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Syrie : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Syrie : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Syrie : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Syrie : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Syrie : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Syrie : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Syrie : 00H00
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Îles Marshall : 10H00
Syrie : 01H00
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Îles Marshall : 11H00
Syrie : 02H00
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Îles Marshall : 12H00
Syrie : 03H00
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Îles Marshall : 13H00
Syrie : 04H00
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Îles Marshall : 14H00
Syrie : 05H00
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Îles Marshall : 15H00
Syrie : 06H00
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Îles Marshall : 16H00
Syrie : 07H00
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Îles Marshall : 17H00
Syrie : 08H00
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Îles Marshall : 18H00
Syrie : 09H00
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Îles Marshall : 19H00
Syrie : 10H00
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Îles Marshall : 20H00
Syrie : 11H00
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Îles Marshall : 21H00
Syrie : 12H00
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Îles Marshall : 22H00
Syrie : 13H00
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Îles Marshall : 23H00
Syrie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Damas depuis Majuro ?
Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Damas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Syrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Damas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Syrie Heure Actuelle Locale en Syrie mais aussi Fuseau Horaire de la Syrie, Heure du lever du soleil en Syrie également Heure du coucher du soleil en Syrie et surtout Heure du Zenith en Syrie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Syrie également Heure du Crépuscule en Syrie, Durée du Jour en Syrie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Syrie également Passage à l'heure d'été en Syrie.
Shelly Levy