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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Bande de Gaza (Palestine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Bande de Gaza (Palestine) ?
Pour calculer l'heure de la Bande de Gaza (Palestine), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Bande de Gaza (Palestine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Bande de Gaza (Palestine) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Bande de Gaza (Palestine) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Bande de Gaza (Palestine) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Bande de Gaza (Palestine) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Bande de Gaza (Palestine) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Bande de Gaza (Palestine) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Bande de Gaza (Palestine) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Bande de Gaza (Palestine) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Bande de Gaza (Palestine) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Bande de Gaza (Palestine) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Bande de Gaza (Palestine) : 00H00
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Îles Marshall : 11H00
Bande de Gaza (Palestine) : 01H00
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Îles Marshall : 12H00
Bande de Gaza (Palestine) : 02H00
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Îles Marshall : 13H00
Bande de Gaza (Palestine) : 03H00
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Îles Marshall : 14H00
Bande de Gaza (Palestine) : 04H00
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Îles Marshall : 15H00
Bande de Gaza (Palestine) : 05H00
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Îles Marshall : 16H00
Bande de Gaza (Palestine) : 06H00
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Îles Marshall : 17H00
Bande de Gaza (Palestine) : 07H00
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Îles Marshall : 18H00
Bande de Gaza (Palestine) : 08H00
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Îles Marshall : 19H00
Bande de Gaza (Palestine) : 09H00
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Îles Marshall : 20H00
Bande de Gaza (Palestine) : 10H00
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Îles Marshall : 21H00
Bande de Gaza (Palestine) : 11H00
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Îles Marshall : 22H00
Bande de Gaza (Palestine) : 12H00
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Îles Marshall : 23H00
Bande de Gaza (Palestine) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gaza City depuis Majuro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Gaza City :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Bande de Gaza (Palestine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gaza City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bande de Gaza (Palestine) Heure Actuelle Locale en Bande de Gaza (Palestine) également Fuseau Horaire de la Bande de Gaza (Palestine) mais aussi Heure du lever du soleil en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Heure du coucher du soleil en Bande de Gaza (Palestine) ou bien encore Heure du Zenith en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bande de Gaza (Palestine) également Heure du Crépuscule en Bande de Gaza (Palestine), Durée du Jour en Bande de Gaza (Palestine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Bande de Gaza (Palestine) et surtout Passage à l'heure d'été en Bande de Gaza (Palestine).
Ali Larijani