Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Israël est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Israël ?
Pour calculer l'heure d'Israël, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Israélienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Israël Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Israélienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Israël : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Israël : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Israël : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Israël : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Israël : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Israël : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Israël : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Israël : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Israël : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Israël : 00H00
-
Îles Marshall : 10H00
Israël : 01H00
-
Îles Marshall : 11H00
Israël : 02H00
-
Îles Marshall : 12H00
Israël : 03H00
-
Îles Marshall : 13H00
Israël : 04H00
-
Îles Marshall : 14H00
Israël : 05H00
-
Îles Marshall : 15H00
Israël : 06H00
-
Îles Marshall : 16H00
Israël : 07H00
-
Îles Marshall : 17H00
Israël : 08H00
-
Îles Marshall : 18H00
Israël : 09H00
-
Îles Marshall : 19H00
Israël : 10H00
-
Îles Marshall : 20H00
Israël : 11H00
-
Îles Marshall : 21H00
Israël : 12H00
-
Îles Marshall : 22H00
Israël : 13H00
-
Îles Marshall : 23H00
Israël : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jérusalem depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jérusalem ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Israël. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jérusalem
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Israël Heure Actuelle Locale en Israël, Fuseau Horaire d'Israël et Heure du lever du soleil en Israël ou bien encore Heure du coucher du soleil en Israël et Heure du Zenith en Israël et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Israël sans oublier Heure du Crépuscule en Israël et surtout Durée du Jour en Israël et surtout Passage à l'heure d'hiver en Israël, Passage à l'heure d'été en Israël.
Moshe Yachimovich