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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Artsakh (Azerbaïdjan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Artsakh (Azerbaïdjan) ?
Pour calculer l'heure d'Artsakh (Azerbaïdjan), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Artsakhtsi.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Artsakh (Azerbaïdjan) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Artsakhtsi à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 00H00
-
Îles Marshall : 09H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 01H00
-
Îles Marshall : 10H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 02H00
-
Îles Marshall : 11H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 03H00
-
Îles Marshall : 12H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 04H00
-
Îles Marshall : 13H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 05H00
-
Îles Marshall : 14H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 06H00
-
Îles Marshall : 15H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 07H00
-
Îles Marshall : 16H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 08H00
-
Îles Marshall : 17H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 09H00
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Îles Marshall : 18H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 10H00
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Îles Marshall : 19H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 11H00
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Îles Marshall : 20H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 12H00
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Îles Marshall : 21H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 13H00
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Îles Marshall : 22H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 14H00
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Îles Marshall : 23H00
Artsakh (Azerbaïdjan) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stepanakert depuis Majuro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Stepanakert :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Artsakh (Azerbaïdjan).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stepanakert
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Artsakh (Azerbaïdjan) Heure Actuelle Locale en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Fuseau Horaire d'Artsakh (Azerbaïdjan) et surtout Heure du lever du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan), Heure du coucher du soleil en Artsakh (Azerbaïdjan), Heure du Zenith en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Artsakh (Azerbaïdjan) mais aussi Heure du Crépuscule en Artsakh (Azerbaïdjan) ainsi que Durée du Jour en Artsakh (Azerbaïdjan) également Passage à l'heure d'hiver en Artsakh (Azerbaïdjan) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Artsakh (Azerbaïdjan).
Mohammad Abdullah