Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Azad Cachemire (Pakistan)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Marshall et Azad Cachemire (Pakistan) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Azad Cachemire (Pakistan) quand il est par exemple 5H aux Îles Marshall. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Majuro et Muzaffarabad, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Marshall et Azad Cachemire (Pakistan), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Marshall et Azad Cachemire (Pakistan), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Muzaffarabad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pakistan

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Marshall et Azad Cachemire (Pakistan) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Azad Cachemire (Pakistan) ?

Pour calculer l'heure de Azad Cachemire (Pakistan), vous devez retirer 07H00 à l'heure des Îles Marshall.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Azad Cachemire.

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Azad Cachemire (Pakistan) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Azad Cachemire à partir de l'heure Marshallaise.

Îles Marshall : 00H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 17H00 (Jour -1)
Îles Marshall : 01H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 18H00 (Jour -1)
Îles Marshall : 02H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 19H00 (Jour -1)
Îles Marshall : 03H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 20H00 (Jour -1)
Îles Marshall : 04H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 21H00 (Jour -1)
Îles Marshall : 05H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 22H00 (Jour -1)
Îles Marshall : 06H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 23H00 (Jour -1)
Îles Marshall : 07H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 00H00
Îles Marshall : 08H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 01H00
Îles Marshall : 09H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 02H00
Îles Marshall : 10H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 03H00
Îles Marshall : 11H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 04H00
Îles Marshall : 12H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 05H00
Îles Marshall : 13H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 06H00
Îles Marshall : 14H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 07H00
Îles Marshall : 15H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 08H00
Îles Marshall : 16H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 09H00
Îles Marshall : 17H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 10H00
Îles Marshall : 18H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 11H00
Îles Marshall : 19H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 12H00
Îles Marshall : 20H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 13H00
Îles Marshall : 21H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 14H00
Îles Marshall : 22H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 15H00
Îles Marshall : 23H00
Azad Cachemire (Pakistan) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Muzaffarabad depuis Majuro ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Muzaffarabad :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Une fois arrivé à Azad Cachemire (Pakistan), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Muzaffarabad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Azad Cachemire (Pakistan) Heure Actuelle Locale à Azad Cachemire (Pakistan) ainsi que Fuseau Horaire de Azad Cachemire (Pakistan), Heure du lever du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Heure du Zenith à Azad Cachemire (Pakistan) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Azad Cachemire (Pakistan) également Heure du Crépuscule à Azad Cachemire (Pakistan) sans oublier Durée du Jour à Azad Cachemire (Pakistan) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Azad Cachemire (Pakistan) également Passage à l'heure d'été à Azad Cachemire (Pakistan).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Qamar Sharif

Qamar Sharif

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