Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Liban

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Liban est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Liban ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Liban Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Liban : 13H00

• Îles Cook : 01H00

  Liban : 14H00

• Îles Cook : 02H00

  Liban : 15H00

• Îles Cook : 03H00

  Liban : 16H00

• Îles Cook : 04H00

  Liban : 17H00

• Îles Cook : 05H00

  Liban : 18H00

• Îles Cook : 06H00

  Liban : 19H00

• Îles Cook : 07H00

  Liban : 20H00

• Îles Cook : 08H00

  Liban : 21H00

• Îles Cook : 09H00

  Liban : 22H00

• Îles Cook : 10H00

  Liban : 23H00

• Îles Cook : 11H00

  Liban : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 12H00

  Liban : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 13H00

  Liban : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 14H00

  Liban : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 15H00

  Liban : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 16H00

  Liban : 05H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 17H00

  Liban : 06H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 18H00

  Liban : 07H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Liban : 08H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Liban : 09H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Liban : 10H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Liban : 11H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Liban : 12H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Beyrouth depuis Avarua ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Beyrouth ou votre retour à Avarua :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes au Liban. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Beyrouth

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liban Heure Actuelle Locale au Liban sans oublier Fuseau Horaire du Liban mais aussi Heure du lever du soleil au Liban également Heure du coucher du soleil au Liban ou bien encore Heure du Zenith au Liban également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liban également Heure du Crépuscule au Liban, Durée du Jour au Liban et surtout Passage à l'heure d'hiver au Liban également Passage à l'heure d'été au Liban.

Publié le 25/05/2022 - 10:04

Mohammed al-Yousef