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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Kurdistan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Kurdistan ?
Pour calculer l'heure du Kurdistan, vous devez ajouter 13H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Kurde.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Kurdistan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kurde à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Kurdistan : 13H00
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Îles Cook : 01H00
Kurdistan : 14H00
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Îles Cook : 02H00
Kurdistan : 15H00
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Îles Cook : 03H00
Kurdistan : 16H00
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Îles Cook : 04H00
Kurdistan : 17H00
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Îles Cook : 05H00
Kurdistan : 18H00
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Îles Cook : 06H00
Kurdistan : 19H00
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Îles Cook : 07H00
Kurdistan : 20H00
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Îles Cook : 08H00
Kurdistan : 21H00
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Îles Cook : 09H00
Kurdistan : 22H00
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Îles Cook : 10H00
Kurdistan : 23H00
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Îles Cook : 11H00
Kurdistan : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 12H00
Kurdistan : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Kurdistan : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Kurdistan : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Kurdistan : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Kurdistan : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Kurdistan : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Kurdistan : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Kurdistan : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Kurdistan : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Kurdistan : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Kurdistan : 11H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Kurdistan : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amed depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amed ou votre retour à Avarua :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kurdistan.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amed
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kurdistan Heure Actuelle Locale au Kurdistan ou bien encore Fuseau Horaire du Kurdistan également Heure du lever du soleil au Kurdistan et surtout Heure du coucher du soleil au Kurdistan et Heure du Zenith au Kurdistan ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kurdistan ou bien encore Heure du Crépuscule au Kurdistan et Durée du Jour au Kurdistan et Passage à l'heure d'hiver au Kurdistan et surtout Passage à l'heure d'été au Kurdistan.
Qamar Sharif