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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Palestine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Palestine ?
Pour calculer l'heure de la Palestine, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Palestinienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Palestine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palestinienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Palestine : 12H00
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Îles Cook : 01H00
Palestine : 13H00
-
Îles Cook : 02H00
Palestine : 14H00
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Îles Cook : 03H00
Palestine : 15H00
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Îles Cook : 04H00
Palestine : 16H00
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Îles Cook : 05H00
Palestine : 17H00
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Îles Cook : 06H00
Palestine : 18H00
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Îles Cook : 07H00
Palestine : 19H00
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Îles Cook : 08H00
Palestine : 20H00
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Îles Cook : 09H00
Palestine : 21H00
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Îles Cook : 10H00
Palestine : 22H00
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Îles Cook : 11H00
Palestine : 23H00
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Îles Cook : 12H00
Palestine : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Palestine : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Palestine : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Palestine : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Palestine : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Palestine : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Palestine : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Palestine : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Palestine : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Palestine : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Palestine : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Palestine : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ramallah depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ramallah ou votre retour à Avarua :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Palestine.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ramallah
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Palestine Heure Actuelle Locale en Palestine mais aussi Fuseau Horaire de la Palestine ou bien encore Heure du lever du soleil en Palestine ou bien encore Heure du coucher du soleil en Palestine sans oublier Heure du Zenith en Palestine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Palestine ou bien encore Heure du Crépuscule en Palestine sans oublier Durée du Jour en Palestine également Passage à l'heure d'hiver en Palestine, Passage à l'heure d'été en Palestine.
Abdallah Al Attiyah