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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Chypre du Nord (Chypre) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Chypre du Nord (Chypre) ?
Pour calculer l'heure de la Chypre du Nord (Chypre), vous devez ajouter 13H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Nord-Chypriote.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Chypre du Nord (Chypre) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Chypriote à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Chypre du Nord (Chypre) : 13H00
-
Îles Cook : 01H00
Chypre du Nord (Chypre) : 14H00
-
Îles Cook : 02H00
Chypre du Nord (Chypre) : 15H00
-
Îles Cook : 03H00
Chypre du Nord (Chypre) : 16H00
-
Îles Cook : 04H00
Chypre du Nord (Chypre) : 17H00
-
Îles Cook : 05H00
Chypre du Nord (Chypre) : 18H00
-
Îles Cook : 06H00
Chypre du Nord (Chypre) : 19H00
-
Îles Cook : 07H00
Chypre du Nord (Chypre) : 20H00
-
Îles Cook : 08H00
Chypre du Nord (Chypre) : 21H00
-
Îles Cook : 09H00
Chypre du Nord (Chypre) : 22H00
-
Îles Cook : 10H00
Chypre du Nord (Chypre) : 23H00
-
Îles Cook : 11H00
Chypre du Nord (Chypre) : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 12H00
Chypre du Nord (Chypre) : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 13H00
Chypre du Nord (Chypre) : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 14H00
Chypre du Nord (Chypre) : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 15H00
Chypre du Nord (Chypre) : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 16H00
Chypre du Nord (Chypre) : 05H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 17H00
Chypre du Nord (Chypre) : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Chypre du Nord (Chypre) : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Chypre du Nord (Chypre) : 08H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Chypre du Nord (Chypre) : 09H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Chypre du Nord (Chypre) : 10H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 22H00
Chypre du Nord (Chypre) : 11H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Chypre du Nord (Chypre) : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicosie depuis Avarua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nicosie ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Chypre du Nord (Chypre). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicosie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Chypre du Nord (Chypre) Heure Actuelle Locale en Chypre du Nord (Chypre) mais aussi Fuseau Horaire de la Chypre du Nord (Chypre) sans oublier Heure du lever du soleil en Chypre du Nord (Chypre) et Heure du coucher du soleil en Chypre du Nord (Chypre) également Heure du Zenith en Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Chypre du Nord (Chypre) sans oublier Heure du Crépuscule en Chypre du Nord (Chypre) sans oublier Durée du Jour en Chypre du Nord (Chypre) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Chypre du Nord (Chypre) ainsi que Passage à l'heure d'été en Chypre du Nord (Chypre).
Ali Larijani